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含光校區(qū)疫情防控聯(lián)合小組舉辦線(xiàn)上防疫課堂
日期：2022-01-07
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1月6日，含光校區(qū)疫情防控聯(lián)合小組組織開(kāi)展了線(xiàn)上 “防疫課堂”--《平衡情緒，安心抗疫》主題講座。共有288人聽(tīng)講學(xué)習(xí)。
此次講座旨在活躍家庭文化生活，疏解含光校區(qū)教職員工、住戶(hù)長(zhǎng)期居家和防疫工作人員帶來(lái)的人際關(guān)系、情緒管理等方面的問(wèn)題，助力打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
講座邀請(qǐng)了西安國(guó)際醫(yī)學(xué)中心醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師鄒學(xué)主講，主要圍繞西安疫情最新概況及理解、疫情帶來(lái)的應(yīng)激壓力及情緒、平衡情緒的方法三個(gè)方面展開(kāi)。通過(guò)講座使大家明白面對(duì)疫情這樣的應(yīng)激事件人們會(huì)有不同的反應(yīng)，在接納這些反應(yīng)的同時(shí)，個(gè)體可以通過(guò)主動(dòng)調(diào)適平衡情緒，有選擇性地以較成熟的方式安心抗疫。
大家一致認(rèn)為本次講座安排及時(shí)，講授內(nèi)容通俗易懂，很接地氣。退休干部趙毅表示：“管控這么長(zhǎng)時(shí)間了，難免有情緒、有壓力，老師通俗易懂的講解叫人豁然開(kāi)朗，受益匪淺。”防疫隔離住戶(hù)齊紅葉表示：“通過(guò)專(zhuān)家深入淺出的講解，緩解了全家人隔離壓力情緒，特別是國(guó)家對(duì)疫情采取的有效措施，使我們對(duì)西安戰(zhàn)勝疫情充滿(mǎn)信心。”
據(jù)悉，含光校區(qū)疫情防控聯(lián)合小組結(jié)合防疫形勢(shì)，通過(guò)實(shí)施防疫系列主題活動(dòng)，滿(mǎn)足教職員工、防疫人員、家屬和住戶(hù)由于疫情期間長(zhǎng)期居家而產(chǎn)生的個(gè)體情緒管理、心理壓力調(diào)節(jié)、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、親子關(guān)系改善、家庭矛盾調(diào)節(jié)等方面的需求，維護(hù)良好防疫秩序，確保校園穩(wěn)定安全。（培訓(xùn)部/宋利國(guó) 供稿）
